Mezi průvodní jevy těhotenství patří v 1. trimestru nevolnosti. Mohou trápit až 40 % budoucích maminek. Začínají hned v počátku gravidity a trvají různě dlouhou dobu. Ve většině případů odezní již na konci prvního trimestru a v některých případech mohou přetrvávat déle. Také si říkáte proč? Proč tak nepříjemné pocity musí...
V loňském roce byl na webu svetrodicu.cz zveřejněn rozhovor s autorkou projektu BUDE NÁS VÍC Janou Kalhousovou. Jedná se o zajímavý rozhovor o tom, jak vznikla myšlenka vytvoření online předporodního kurzu, jakým způsobem kurz vznikal, co se nám již podařilo, co nás čeká. Autorkou otázek je Mgr. Denisa Zajíčková ze...
Petra z BUDE NÁS VÍC1250x
Kojení je sice přirozené, ale zároveň je to umění, kterému se maminka i miminko musí nejprve naučit. Už v těhotenství je vhodné absolvovat kurz kvalitní předporodní přípravy, kde by kojení měla být věnována ideálně celá jedna kapitola. Nechte si prohlédnout včas bradavky, zda mají správný tvar. Ploché,...
Těhotenství počítáme od prvního dne poslední menstruace. Je to zvláštnost, která pomáhá ke snadnějšímu výpočtu termínu porodu. Fakticky tedy ještě nemusíte být těhotná a již se tato doba započítává. Těhotenství trvá přibližně 40 týdnů, které jsou rozdělené do 3 trimestrů. Gynekologové a porodníci používají k označování délky gravidity měsíce...
Těšíte se na příchod svého miminka a s něhou si v obchodech prohlížíte roztomilé miniaturní věcičky? Máte pocit, že byste celý obchod vykoupila, pokud byste měla tu možnost? Nákup výbavičky patří mezi ty nejradostnější činnosti v těhotenství. Nejedná se však o pár věcí a co je hlavní – je mnoho těch,...
Pohyb je pro člověka zcela přirozený a udržuje jeho fyzickou kondici. Nejinak je tomu i v těhotenství. V tomto období dochází v organismu budoucí maminky k velkým hormonálním změnám a výkyvům nálad. Abyste se cítila dobře, je důležité zařadit do vašeho režimu i pohyb, který je přímo odpovědný za vylučování endorfinu do organismu. Benefity pro oba Endorfin je...
Mnoho maminek začíná řešit správnou stravu až v době gravidity, a to většinou proto, že je těhotenství zaskočilo a nemohly se na něj dopředu připravit. Pokud těhotenství cíleně plánujete, jste ve výhodě a můžete řešit svoji stravu s předstihem. Optimální doba pro úpravu jídelníčku je půl roku až rok před početím. V tomto...
Kamila z BUDE NÁS VÍC
Terezka z BUDE NÁS VÍC